<i>GREENLAND</i><i>ROLLING </i>
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GREENLANDROLLING

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Unsere Rollkurse 2026

GREENLAND ROLLING

Du möchtest das Rollen lernen? Komm zur Nummer 1 in der Schweiz

Bereits seit vielen Jahren – viel, viel länger schon, als es den Salty Cosmos gibt – unterrichten wir das Grönlandrollen. Wir haben es nie gezählt, aber sicherlich weit über hundert Paddler*innen mit Erfolg (und vor allem grossem Spass) das Rollen beigebracht. Nicht wenige davon kamen frustriert, mit angeknackstem Selbstvertrauen und teils sogar Verletzungen zu uns aus anderen Kursen oder Clubtrainings und waren überzeugt, das würden sie niemals lernen. Viele von ihnen kommen seither immer und immer wieder zu uns – nicht weil sie es immer noch nicht können würden, sondern, weil sie Blut geleckt haben und mittlerweile in unseren Fortgeschrittenenkursen mit grosser Begeisterung die schwierigsten Rollen überhaupt lernen.

Salty Cosmos ist sicherlich die erste Adresse in der Schweiz, was das Grönlandrollen angeht. Und nicht nur hierzulande leisten wir seit Jahren kontinuierlich Pionierarbeit, sondern durften in den letzten Jahren auch auf internationaler Ebene Erfahrung sammeln, auf mehreren Symposien unterrichten und mit den Grössen der Welt zusammenarbeiten: So z.B. mit Cheri Perry, James Manke, Eiichi Ito und unserem langjährigen Freund, Partner und Mentor, Manolo Pastoriza. 2024 und 2025 haben wir Kurse für den renommierten Kajakclub Pagaia in Katalonien und den Jersey Canoe Club gegeben. Für 2026 sind wir nach Istanbul und auf Malta eingeladen.

Eine Errungenschaft der Inuit:
Lebendig und in stetiger Weiterentwicklung

Weitaus mehr als nur "die Rolle"

Grönlandrollen ist weit mehr als nur "Kentertraining" oder krudes "Eskimotieren". Vielmehr ist es eine ganze Disziplin im Paddelsport, mit Dutzenden von verschiedenen Rollen und Übungen, bei denen du nicht nur das Hochrollen nach einer Kenterung lernst, sondern unglaublich viel Koordination, Flexibilität, Core-Power und ein gehöriges Mass an Bootskontrolle in allen nur erdenklichen Situationen gewinnst.

Gleichsam ist jede Grönlandrolle eine Reise zu den Wurzeln unseres Sports, die heute so lebendig sind wie kaum je zuvor – und zwar nicht nur in Grönland, sondern auf der ganzen Welt. Lass uns gemeinsam diese Wurzeln honorieren und dazu beitragen, dass das Erbe der mutigen und erfinderischen arktischen Jäger weiter erhalten bleibt und sich entwickelt!

Kurse für Einsteiger*innen:
Hier legst du eine saubere Basis

Auf diesem Niveau lernst du die Greenland Standard Roll und erarbeitest dir von Anfang an eine wirklich saubere Technik. Das ist nicht nur die Voraussetzung für deine erste geglückte Rolle, sondern auch die Grundlage, auf der sehr viele weiteren Rollen aufbauen und die Garantie für zuverlässiges, verletzungsfreies und elegantes Rollen.
Basiskurs Greenland Standard Roll
Wochenendkurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Der wichtigste Rollkurs überhaupt: Hier legst du die Grundlagen und lernst deine erste Rolle, die Greenland Standard Roll. Geeignet für alle Paddler*innen, egal ob du normalerweise mit dem Grönland- oder Europaddel unterwegs bist.

Termine

04./05.07.2026 Le Landeron (Bielersee)
15./16.08.2026, Gumefens (Greyerzersee)

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Aufbaukurse:
Bekanntes verfeinern und neue Wege lernen

Nun wird es richtig spannend: In unseren Aufbaukursen lernst du neue und schwierigere Rollen aus der Greenland Standard Familie kennen. Mit jeder dieser neuen Rollen verfeinerst du deine Technik und wirst sicherer. Ausserdem wird es nun auch Zeit, Rollen zu lernen, die über dem Vorderdeck enden. Wenn du die Reverse Sweep und die Storm Roll gemeistert hast, kannst du kreuz und quer in alle Richtungen rollen und gewinnst unglaublich viel an Sicherheit, Schnelligkeit und Intuition. Und wir sind uns sicher: Spätestens jetzt bist du vom Greenland Virus befallen und möchtest immer mehr Rollen lernen!
Aufbaukurs Greenland Standard
Von der Butterfly bis hin zu den Handrollen – an diesem Wochenende hast du eine grosse Auswahl!
Es gibt noch viel mehr Rollen in der Greenland Standard Familie. Kennst du sie schon alle? Bei diesem Kurs gibt es jede Menge zu entdecken und zu üben. Von einfach bis schwierig, du allein bestimmst es. So oder so wirst du mit den Rollen aus der Greenland Standard Familie deine Skills-Basis festigen und weiterkommen.

Termine

11./12.07.2026 Neuenburgersee, Chevroux

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Reverse Sweep Roll
Lerne von hinten nach vorne zu rollen
Eine der schönsten Rollen überhaupt ist die Reverse Sweep Roll! Und sie ist nicht nur schön, sondern auch extrem praktisch, denn wenn du sie beherrschst, brauchst du nach einer missglückten Standardrolle nie mehr in den Setup zurückzukehren. Denn bei dieser Rolle geht alles ganz fix, exakt umgekehrt wie bei der Greenland Standard Roll.

Termine

25.07.2026 Urnersee, Brunnen

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Storm Roll
Die Mutter aller Vorwärtsrollen!
Jede/r möchte sie können: Die Storm Roll! Neben der Greenland Standard Roll ist diese sehr ästhetische Rolle für die meisten der Inbegriff aller grönländischen Rollen. Und sie ist der Schlüssel zu den ziemlich schwierigen Vorwärts-Norsaq- und Handrollen.

Termine

26.07.2026 Urnersee, Brunnen

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Forward Finishing Rolls Weekend
Reverse Sweep und Storm Roll an einem Wochenende
An diesem Wochenende gibt's die Reverse Sweep und Storm Roll im Doppelpack. Mit diesen beiden Rollen setzt du die Basis für alle Rollen aus der Familie der Forward Finishing Rolls.

Termine

25./26.07.2026 Urnersee, Brunnen

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Greenland Tapas Weekend
Unser neuester Kurs: Eine bunte Mischung aus Greenland-Technik und Rollen
Greenland Tapas? Was ist denn das? Lass dich überraschen. Unser neuester Kurs. Ein reichhaltiges Buffet aus kleinen Häppchen aus der Welt des Grönlandrollens und -paddelns. Viele neue Herausforderungen und Übungen, viel Lachen und jede Menge Training zugleich, ein geniales Wochenende für alle Paddler*Innen im allgemeinen sowie Roller*innen auf Mittelstufe.

Termine

29./30.08.2026 Thunersee, Gwatt

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Fortgeschrittenenkurse:
Handrollen und andere Herausforderungen

Die Grundrollen Greenland Standard, Reverse Sweep und Storm Roll sitzen? Du hast den Aufbaukurs Greenland Standard besucht und Butterfly, Balance Brace & Co bereiten dir keine grösseren Schwierigkeiten? Dann wird es nun Zeit, dich neuen Herausforderungen zu stellen. Steck das Paddel unter die Deckleinen und mach dich an die Norsaq- und Handrollen! Oder lerne die schwierigen Sculling Rolls!
Fortgeschrittenenkurs Weekend
Handrollen nach hinten und vorne, Sculling und darüber hinaus!
Du kannst die drei Grundrollen Greenland Standard, Reverse Sweep und Storm Roll? Butterfly, Balance Brace und einige andere der Rollen aus dem Aufbaukurs klappen auch schon?

An diesem Wochenende bauen wir auf all dem auf und machen uns an die schwierigen Rollen mit dem Harpunenwurfholz (Norsaq) und der blossen Hand – oder vielleicht sogar dem Ellenbogen usw. Wir kombinieren und erfinden neue Drills und Abfolgen, bis alles wirklich intuitiv und ohne Überlegen funktioniert. Und wir schauen uns natürlich die Sculling Rolls an. Aber letztlich entscheidest du, an was du arbeiten möchtest. Denn an diesem Wochenende arbeiten wir völlig individuell.

Termine

30./31. Mai Murtensee, Salavaux-Plage
25./26. Juli Urnersee, Brunnen

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Advanced Greenland Tapas Weekend
Ein Greenland Tapas Wochenende mit Schwerpunkt Sculling für Fortgeschrittene
Wie in unserem ersten Greenland Tapas Kurs auch, gibt es in diesem Kurs eine bunte Mischung an Grönlandpaddeltechnik, Übungen und Rollen – hier allerdings auf Fortgeschrittenen-Niveau. Lass dich überraschen! Eines aber verraten wir vorweg: Es wird an diesem Wochenende schwerpunktmässig um alles, was mit Sculling zu tun hat, gehen. Und das schliesst natürlich auch diverse Sculling-Rolls mit ein. Da Sculling-Training aber ziemlich anstrengend ist, machen wir, ganz im Greenland Tapas Stil, zwischendurch auch andere spannende und herausfordernden Greenland-bezogenen Sachen.

Termine

29./30. August Thunersee, Gwatt

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Specials:
Unsere Roll-Highlights 2026

Rollen in Eis und Schnee? Oder lieber unter Palmen? Hier findest du unsere Roll-Specials und Highlights für 2026!
Neujahrsrollen 2026
Ein heiss-kaltes Wochenende, organisiert von uns für die Greenland-Community!
Immer am ersten Wochenende des Jahres findet unser traditionelles Neujahrsrollen statt. Dies ist kein Kurs, sondern ein fröhliches, zweitägiges Roll-Treffen, organisiert von uns für die Greenland Community. Neben dem Rollen im kalten Wasser gibt es bestes Essen und Getränke im warmen Küchenzelt und unsere gut befeuerte Zelt-Sauna. Ein super-entspanntes, schönes Wochenende, das garantieret den Winterblues vertreibt.

Termine

03./04.01.2026
Thunersee, Interlaken-Neuhaus

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Rolling and Relax Week Roses
Rollen und das Leben geniessen im sonnig-warmen Katalonien!
Eine wunderschöne Woche mit Basislager in Roses, gleich am Beginn der Felsküste des Cap de Creus. Hier geniessen wir eine Woche mit Schwerpunkt Rollen. Und natürlich machen wir auch ein paar "ganz normale" Paddelausflüge, denn diese Küste ist zu schön, um sie nur von unter Wasser und kopfüber aus zu sehen! ;-)

Termin

20.–25.09.2026
Roses (ES)

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Greenland Days Ticino
Rollen unter Palmen, wenn die anderen schon frieren
Greenland Days Ticino – das schönste Roll-Wochenende des Jahres! Wenn es in der Nordschweiz schon kalt ist, fahren wir ins Tessin, um drei wunderbare Rolltage mit euch in der Sonne unter Palmen zu verbringen. Dabei geht es aber natürlich nicht nur um "Plausch", sondern wir trainieren noch einmal richtig intensiv. Es gibt keinen fixen Kursplan, in diesem Kurs arbeiten wir situativ und gehen individuell auf eure Wünsche ein.

Termine

06.–08.11.2026
Lago Maggiore, Tenero

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Das sagt Silvy Seal

Im Wasser herumrollen ist das Schönste, was es gibt! (Ausser Fische fangen natürlich…) Ich habe es da ja mal wieder etwas einfacher als die Menschen: Weder brauche ich so eine komische Nasenklammer noch eine Holzstange dafür. Und mit meinen grossen Flossen und meinem beweglichen Körper drehe ich mich unter Wasser blitzschnell auf alle Arten. Besser als an Land, ehrlich gesagt.

Bei euch Landsäugern scheint das ja genau umgekehrt zu sein. Dafür, dass ihr so kleine Flossen habt und, seien wir einmal ehrlich, es auch nicht besonders lange unter Wasser aushaltet, ist es schon ganz schön erstaunlich, was ihr in euren Kajaks so alles hinkriegt. Wirklich! Ich freue mich auf jeden Fall, euch zuzusehen, diesen Sommer, auch wenn ich gehört habe, dass das Wasser, in dem ihr üben werdet, echt furchtbar ungesalzen ist.
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